STÄRKE-INTENSIVTAG
Jetzt buchen
Der einzigartige RESET. Hochkonzentriert und intensiv.
Setzen Sie klare Grenzen ohne Schuldgefühle, stärken Sie Ihre Autorität und bleiben Sie stark unter Druck
Persönlich & Exklusiv. Offline. Bei Ihnen oder in Berlin.
Schreiben Sie mir direkt.
IHR NUTZEN
Sie tragen als Hochleister die volle Verantwortung für Ihren Erfolg und Ihre Freiheit.
Gleichzeitig spüren Sie, wie Dauerdruck und schleichende Anpassung Ihre Klarheit, Autorität und Energie zermürben.
In diesem Intensivtag brechen Sie das durch.
Sie erkennen Ihre persönlichen Auslöser für Überanpassung und Schuldgefühle sofort und stoppen sie wirksam.
Sie erhalten exklusiv entwickelte Techniken, mit denen Sie klare Grenzen setzen – ohne schlechtes Gewissen.
Sie stärken Ihre Autorität und gewinnen die Fähigkeit, unter Druck souverän, integer und kraftvoll zu entscheiden.
Das Training ist praxisnah und hoch fokussiert.
Am Ende des Tages verlassen Sie den Raum mit spürbar mehr Klarheit, geschützter Energie und der inneren Stärke, Ihre Integrität und Freiheit nie wieder zu verhandeln.
- Sparring, Stärke- Präsenz und Abgrenzungs-Übungen
- Klare Analyse, Resonanz- Arbeit, hypnosystemisches Coaching
- Nervensystem -und Embodiment-Arbeit
- Entspannungstechniken
ZIELGRUPPE
Der Stärke-Intensivtag richtet sich an starke Hochleister und Unternehmer, die bereits erfolgreich sind, aber unter realem Dauerdruck spüren, wie ihre Klarheit, innere Autorität und Freiheit erodieren.
Sie wollen nicht länger anpassen, Schuldgefühle akzeptieren oder sich selbst verlieren – sie wollen klare Grenzen setzen, souverän entscheiden und integer bleiben, ohne Kompromisse.
Genau dafür ist dieser Intensivtag gemacht.
PROGRAMMINHALTE
Kern der Arbeit – Ihre innere Haltung stärken:
- Erkennen Sie sofort, wann Sie sich anpassen oder Schuldgefühle Sie steuern
- Manipulation erkennen und meistern, statt sich verstricken
- Klare Grenzen setzen ohne schlechtes Gewissen – praxisnah und nachhaltig
- Ihre Autorität und Klarheit unter Druck festigen und schützen
Den eigenen Druck meistern:
- Trigger für innere Spaltung und Energieverlust erkennen und stoppen
- Starke Entscheidungen treffen, auch wenn der Zeitgeist oder das Umfeld Druck macht
- Integer handeln, ohne sich selbst zu verlassen
Praxis und Umsetzung:
- Exklusiv entwickelte Techniken für souveräne Grenzsetzung im Alltag
- Umgang mit inneren Widerständen und äußeren Einwänden
- Körpersprache und Präsenz, die Autorität und Integrität spürbar machen
- Strategien, um nach dem Training dauerhaft stark und frei zu bleiben
RESILIENZ-INTENSIVTAG – Persönlicher 8-Stunden-Intensivtag offline (Berlin oder bei Ihnen)
5.500 € zzgl. MwSt. – inklusive tiefer Nachbereitung und individueller Begleitung bei der Umsetzung (z. B. optionale Nachbesprechung)
Das Training findet in ausgewählten, hochwertigen Räumen in Berlin oder bundesweit statt.
Grenzen ohne Schuldgefühl
Hinweis: Das Training ist keine Therapie und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Beate Lindemann
Mentorin, Coach, Autorin
Jahrgang 1972
– Psychologische Beraterin & Personal Coach
– Neurosystemische Integration®
– Resilienz- Grenzen-und Stärke-Training
– Trauma-und Belastungs-Beratung